[스크랩] 오이의 활용
*오이의 활용
1,오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함 하고 있다
오이 한개는 비타민 B1, B2, B3, B5, 비타민C,엽산 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을포함하고 있다
2,가령 오후에 피로를 느낄때면 카페인이 들어있는 소다수(콜라등)보다는 오이 하나를 먹는것이 낫다
오이는 비타민과 탄수화물을 섭취 할수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇시간 지탱 할수 있다(오이샌드위치)
3,샤워를 하고 나서 욕실 거울에 부연 김이 서리는 것이 싫으시면 오이를 가로 썰어서
거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가시고 스퍄 처럼상쾌한 향기가 풍깁니다
4,외출 할때 얼굴에 돋는 뽀루지 또는 수영복으로 갈아 입을때 노출 되는 뽀루지를
간편하게 감추는 방법는?
오이를 썰어서 한 두쪽을 그 부위에 몇분 동안 문질러 주면 오이의 식물성 화학이
피부의 교원질을 긴장 시켜 외피를 팽팽하게 만들고 뽀루지를 감춰 줍니다
주름살을 일시 감추는데도 효과가 있습니다
5,숙취나 두통을 예방 하려면 잠들기 전에 오이를 몇조각 먹고 자면
아침에 일어나서 두통이 없고 상쾌해 집니다
오이에는 숙취나 두통을 막아 주는 우리 몸에 필요한 당과 비타민B군,전해질과 같이
소모된 영양을 보충하고 균형를 잡아 주는 영양소가 충분하기 때문이다
6,출출한 오후나 저녁에 간식을 먹고 싶은 충동을 억제 하고 싶으면 오이를 드세요
유럽에서는 수백년 동안 사냥군 탐험대원 등이 야외에서 손쉽게 허기를 채우는 수단으로 오이를 먹었습니다
7,중요한 모임 이나 취직 면접 장소에 서둘러 나가야 하는데 구두 닦을 시간이 없을때
오이를 잘라서 구두표면에 문질러 주면 광택이 오래 유지 될뿐 아니라
물방울도 배퇴 합니다
8,여인이 일과에 지쳐서 얼굴 맛사지나 스파를 하고 싶은데 시간이 없을때는 오이 한개를 몽땅 썰어서
냄비에 담아 물을 부어서 끓이면 오이의 화학물질과 영양소가 증발해서
편안하고 그윽한 향이 발산 하는데그 것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여대생들의
신체적 스트레스를 경감해 주는 효과가 있습니다
9,직무상 고객들과 오찬을 나눈후 입냄새가 걱정 되시면 오이를 가로선 얇은 조각하나를
혓바닥에 올려 입천장에 밀어 부쳐 30초 동안 입을 다물고 있으면 오이의 식물성 화학
물질이 발생하여 박테리아를 죽여서 입냄새를 제거 합니다
오이는 쉽게 구할수도 있고 흔한 채소 인데도 다앙하게
쓰임이 많네요
우리 일상 생활에 해결하는데
많는 도움이 되셨으면 좋겠네요^*^